Kdy a jak začít s přípravou na Festivalový půlmaraton?

Do startu našeho závodu sice zbývají ještě čtyři měsíce, nicméně k zahájení tréninku je právě teď ta nejlepší doba. Ať už se s námi chystáte vyběhnout poprvé nebo třeba si chcete zlepšit osobní rekord, nabízíme vám opět možnost, jak toho dosáhnout díky přípravě ve speciální běžecké škole.

Běžecká škola Běhů Zlín vás připraví na vybranou trať Festivalového půlmaratonu MONET+ Zlín a dozvíte se v ní, jak natrénovat a uběhnout vybranou vzdálenost, závod si užít a netrápit se.

Vybrat si můžete z jednodenních, víkendových i vícedenních běžeckých kempů nebo můžete zvolit individuální či dlouhodobý trénink na konkrétní běžecký cíl. V nabídce Běhů Zlín je několik termínů speciálních běžeckých workshopů, jejichž obsahem je příprava na aktivní pohyb, běžecká abeceda, strečink, ale také rady, jak začít běhat a nepřestat.

Tréninky jsou určeny nejen pro ty, co už mají něco naběháno, ale také pro začátečníky, kteří mají k běhání zatím nesmělý přístup.

Podrobnější informace o běžecké škole naleznete zde: www.behyzlin.cz/bezecka-skola